Όταν πρόκειται για τη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα γλυκαντικά που επιλέγουμε παίζουν έναν κρίσιμο ρόλο.Σκόνη μαλίτης, ένα αλκοόλ ζάχαρης που χρησιμοποιείται συνήθως ως γλυκαντικό χαμηλής θερμίδας, έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια . Αλλά η μαλίλη επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος; Ας βυθίσουμε σε αυτό το θέμα και να εξερευνήσουμε τη σχέση μεταξύ των επιπέδων γλυκόζης και της γλυκόζης στο αίμα .
Μακίλη: ένα γλυκαντικό χαμηλής θερμίδας
Η μαλτιτόλη είναι ένα υγρό ζάχαρης που λαμβάνεται από μαλτόζη, μια ζάχαρη που παρακολουθείται σε άμυλο . έχει μια θέση με μια κατηγορία μιγμάτων γνωστών ως πολυόλες, τα οποία γενικά χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα ζάχαρης σε διαφορετικά είδη διατροφής .Κοκκοποιημένη μαλίλη, ο κοκκοποιημένος τύπος αυτής της ζάχαρης, είναι ιδιαίτερα προσαρμόσιμος και συχνά ενσωματωμένος σε πηγές τροφίμων χωρίς ζάχαρη και χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες .
Μία από τις βασικές εξηγήσεις πίσω από την πανταχού παρούσα σκόνη της Μαλτίλης είναι η ομοιότητα της με τη ζάχαρη σε σχέση με την ευχάριστη και την επιφάνεια . δίνει περίπου το 90% της ευχάριστης ζάχαρης, αλλά με λιγότερες θερμίδες {{2}.
Εν πάση περιπτώσει, είναι θεμελιώδες να κατανοήσουμε ότι ενώ η μαλτιτόλη είναι χαμηλότερη σε θερμίδες από τη ζάχαρη, δεν είναι Sans θερμίδες . περιέχει περίπου 2 . 1 θερμίδες ανά γραμμάριο, σε αντίθεση με 4 θερμίδες για κάθε γραμμάριο της συνηθισμένης ζάχαρης. αυτό το μειωμένο περιεχόμενο δεν προσθέτει σε πιθανές ουσίες για το glucose σε όλη
Ο αντίκτυπος της μαλτιτόλης στη γλυκόζη του αίματος
Για να καταλάβουμε πώς η μαλτιτόλη επηρεάζει τη γλυκόζη, θέλουμε να πάρουμε ένα gander στο γλυκαιμικό αρχείο (GI) . Το GI είναι ένα ποσοστό του πόσο γρήγορα ένα φαγητό μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.} outadicterated γλυκόζη έχει ένα GI του 100, η γέμιση ως πηγή του Perspective Point} Χαμηλή GI περίπου 35.
Αυτό το χαμηλότερο GI υπονοεί ότι η μαλτιτόλη διατηρείται ακόμη πιο χαλαρά από το σώμα σε αντίθεση με τη συνηθισμένη ζάχαρη . στη συνέχεια, προκαλεί μια πιο μέτρια και πιο αργή επέκταση στα επίπεδα γλυκόζης αίματος . Αυτή η ιδιότητα καθιστά τη Μάλιτλη μια ενδιαφέρουσα επιλογή για τους ανθρώπους που πρέπει να αντιμετωπίσουν την γλυκόζη τους, όπως αυτά με τα diabetes ή prediabetes.
Παρ 'όλα αυτά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η σκόνη μαλτιτόλης παράγεται από προμηθευτές σκόνης μαλτιτόληςεπηρεάζει τη γλυκόζη σε αντίθεση με τη συνηθισμένη ζάχαρη, δεν είναι εντελώς χωρίς κρούση . που καταναλώνει πολλή μαλίλη μπορεί σε κάθε περίπτωση να προκαλέσει ανάβαση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, αν και λιγότερο αρθρωμένο από ένα συγκρίσιμο μέτρο ζάχαρης .}
Εκτός αυτού, το σώμα δεν εξομοιώνει εντελώς τη μαλίλη . Ένα κρίσιμο μέρος περνάει από το πλαίσιο που σχετίζεται με το στομάχι που δεν έχει αναβαθμιστεί, η οποία προσθέτει στο χαμηλότερο περιεχόμενο θερμίδων και μειωμένη επίδραση στην γλυκόζη .,
Πρακτικές σκέψεις για τη χρήση της Μάλιτλης
Ενώ η Μκάλτιλη προσφέρει αναμενόμενα οφέλη για τη γλυκόζη του διοικητικού συμβουλίου, είναι θεμελιώδες να προσεγγίσουμε την αξιοποίησή του ωραία . Εδώ είναι μερικές σκέψεις κάτω από τη γη που πρέπει να θυμάστε:
Η ισορροπία είναι VitaL: Παρόλο που η μαλίλη επηρεάζει τη γλυκόζη περισσότερο από τη συνηθισμένη ζάχαρη, δεν είναι SANS θερμίδες . που την καταναλώνει σε αφθονία μπορεί σε κάθε περίπτωση να προσθέσει στην κατανάλωση θερμίδων και ενδεχομένως να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα .}
Οι μεμονωμένες αντιδράσεις αλλάζουν: Ο αντίκτυπος τουΣκόνη μαλίτηςΗ γλυκόζη μπορεί να ποικίλει από το ένα άτομο σε άλλο . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συναντήσουν μια πιο κρίσιμη αντίδραση γλυκόζης από άλλους . είναι κατάλληλο να προβάλλετε τα επίπεδα γλυκόζης σας ενώ εδραιώνουν τη μαλτιτόλη στο σχήμα διατροφής σας, ειδικά υποθέτοντας ότι έχετε διαβήτη.}
Σκεφτείτε την ανθεκτικότητα που σχετίζεται με το στομάχι: Λόγω της ανεπαρκούς αφομοίωσης, η μαλίλη μπορεί να προκαλέσει δυσφορία που σχετίζεται με το στομάχι σε ορισμένα άτομα, ειδικά όταν καταναλώνεται σε τεράστια ποσά . Οι παρενέργειες μπορεί να ενσωματώσουν πρήξιμο, αέριο ή χαλαρά έντερο {
Με προσοχή τα σημάδια προσεκτικά: Η μαλτιτόλη χρησιμοποιείται συχνά σε αντικείμενα "Sans Sugar" ή "No Sugar Adding" . Σε κάθε περίπτωση, αυτά τα πράγματα μπορεί να περιέχουν θερμίδες και άμυλα που μπορούν να επηρεάσουν τη γλυκόζη . συνεχώς να ελέγχουν τα ονόματα διατροφής και να διορθώσουν τα αρχεία για να πάνε με ενημερωμένες αποφάσεις.
Συμβουλευτικές ιατρικές υπηρεσίες εμπειρογνώμονες: Σε περίπτωση που έχετε διαβήτη ή ανησυχείτε για τα επίπεδα γλυκόζης σας, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με τον προμηθευτή ιατρικής φροντίδας ή έναν στρατολογημένο διαιτολόγο πριν από την κυκλοφορία τεράστιων βελτιώσεων στη ρουτίνα διατροφής σας, συμπεριλαμβανομένης της σύνδεσης της μαλίλης.
Σύναψη
Σκόνη μαλίτηςεπιρροές επίπεδα γλυκόζης, όμως η επίδρασή της είναι εντελώς χαμηλότερη από εκείνη της κοινής ζάχαρης . με ένα μειωμένο γλυκαιμικό ρεκόρ και λιγότερες θερμίδες, η μαλτιτόλη είναι μια ελκυστική επιλογή για τους ανθρώπους που ελπίζουν να αντιμετωπίσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα τους, Σημειώστε ότι η μαλτιτόλη μπορεί σε κάθε περίπτωση να προκαλέσει προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι για ορισμένα άτομα όποτε καταναλώνονται σε τεράστια ποσά . Έτσι, η αξιοποίησή του θα έπρεπε να προσληφθεί πιο κοντά με την προσοχή και τον έλεγχο για να εγγυηθεί μια ευχάριστη συνάντηση ενώ συμμετέχει στα πλεονεκτήματα του .}}}
Η μαλτιτόλη αποτελείται κυρίως από σιρόπι μαλτιτόλης και σκόνη μαλτιτόλης . Η χημική φόρμουλα για τη μαλτιτόλη είναι C12H24O11, και περιέχει περίπου 2 {{6} 1 θερμίδες ανά γραμμάριο, σημαντικά χαμηλότερη από τη ζάχαρη, η οποία παρέχει περίπου 4 θερμίδες ανά gram ανά gram {7 {}} Η δομή του Maltitol περιλαμβάνει ομάδες HydroL. Συμβάλλετε στην υγροσκοπική του φύση, επιτρέποντάς του να διατηρήσει την υγρασία στα προϊόντα διατροφής . Η σκόνη της μαλίλης είναι μια προσαρμόσιμη ζάχαρη με απίστευτη ασφάλεια και διαλύματα, καθιστώντας το λογικό για διάφορες εφαρμογές τροφίμων . έχει μια λευκή εμφάνιση και ένα γλυκό προφίλ γεύσης όπως το Sucrose.} Το γεγονός ότι δεν συμμετέχει και δεν συμμετέχει στη Sucrose.. αντιδράσεις, καθιστώντας το ιδανικό για τα διαμορφωμένα αντικείμενα και ένα κατεψυγμένο σαλόνι γιαουρτιού.
Για όσους ενθουσιάστηκαν για να γίνουν περισσότερα για να γνωρίζουν ότι η Μάλιτλη και άλλες φανταστικές διακοσμήσεις στην επιχείρηση βιοτεχνολογίας, η HSF Biotech προσφέρει μια έκταση των πρώτων κατηγοριών πράγματα, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης μαλίλης .sales@healthfulbio.com.