Asy Εύκολο στην πέψη
MCTμεταφέρεται απευθείας από το πεπτικό σύστημα στο αίμα, αντί να αλλάζει η πέψη σαν λίπος μακράς αλυσίδας. Αυτό καθιστά ευκολότερη την πέψη και τη χρήση από τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας. Το λάδι MCT είναι συνήθως μια καλή επιλογή για άτομα με πεπτικά προβλήματα ή έλλειψη χοληδόχου κύστης.
②Ενέργεια υψηλής ποιότητας
Το MCT είναι μια σχεδόν τέλεια πηγή ενέργειας, επειδή εισέρχεται στο ήπαρ μέσω του ηπατικού πυλαίου συστήματος και απορροφάται γρήγορα από το σώμα, το οποίο είναι δύσκολο να αποθηκευτεί στο σώμα.
③. SupportHormon
Λόγω της παραγωγής και της ισορροπίας των φυσιολογικών ορμονών που απαιτούνται για το λίπος, το MCT μπορεί να προσφέρει στα άτομα ειδικά οφέλη από ορμονική ανισορροπία. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών και να βελτιώσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος.
EstinalΕντερική υγεία
Το MCT έχει αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των βακτηρίων του εντέρου και στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες. Επειδή χρησιμοποιούνται εύκολα από το σώμα, παρέχουν την ευκαιρία στο πεπτικό σύστημα να ξεκουραστεί. Όταν μια υγιεινή διατροφή χρησιμοποιείται για τη βελτίωση των εντερικών βακτηρίων, το MCT μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εντερικής υγείας.
MmΑνοσολογική υγεία
Εκτός από τις ίδιες αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, το MCT είναι επίσης ευεργετικό για την ανοσία. Τα υγιή λίπη είναι σημαντικά για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τα MCT είναι λίπη που είναι δύσκολο να απορροφηθούν και θέλουν να βελτιώσουν την αυτοάνοση λειτουργία τους επειδή είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για άτομα που χρησιμοποιούνται εύκολα από το σώμα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το MCT μπορεί εύκολα να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να οξειδωθεί από τον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, το έλαιο MCT μπορεί να παρέχει μια άμεση και έμμεση πηγή ενέργειας στον εγκέφαλο με την παραγωγή κετονικών σωμάτων.